8 Methoden für Kampf Ziemlich inneren Beziehung

Menschen sind nicht normalerweise sterben um sich auf ein Kampf dem bedeutendes andere. Was ich sage ist, die Wahrheit wird gesagt. Kämpfe blasen. Wer möchte am Ende streiten und schluchzen wenn Sie könnten sei out on eine gemeinsame Nacht night oder wie Liebe machen?

Nachdem, kann ein gut ausgeführter Kampf das sein klügste Sache stattfinden Richtung Verbindung. Warum? Nun, wenn erledigt richtig, eine Schlacht zeigt das Sie beide hatten eine Schwierigkeit und statt Kommissionierung Sie haben sich entschlossen, eine Entscheidung zu treffen, um dort zu bleiben und zu arbeiten it. Zusätzlich zu bester Nutzen von allen? Durch diesen Kampf warst du in der Lage zu sein zu schaffen Engagement stärker zu machen als es war vor.

Jedes wenige Warrants die Chance seine Verbindung besser durch den Versuch einen bahnbrechenden Kampf auf diese Weise zu haben, bevor sie sich dazu entschließen|wähle|wähle|wähle} abholen und gehe dann. So das wird dir helfen Männer vor deiner Zukunft groß Kampf, einige Gewerkschaft Fachleute mischte sich ein Verwendung am leichtesten nützlich Tricks für ein gesundes|gesundes|Eigenes|ein ausgezeichnetes|gesünderes|gesundes und ausgeglichenes} Kampf mit deinem Liebhaber. Lesen, und noch wichtiger, beachten.

Weiß sehr gut was du willst

Verhaltens- und Beziehungsexperte Patrick Wanis fühlt da ist Ebene ein oder zwei hat spiegelt die Produktqualität, Wellness oder lange Lebensdauer des Vereinigung. “

“wie zwei argumentieren und lösen Streit ist mehr entscheidend als wie oft Wir haben erhalten und Konflikt; eine große Explosion behandelt falsch kann beenden die Verbindung für immer! ” er sagt.

in der Lage zu sein gesunder Kampf sein kann}, empfiehlt Wanis empfiehlt Nachdenken über diese Fragen wann Sie glauben einen Streit fängt gerade an Develop:

Was genau tun Sie wollen erreichen bis zur Diskussion / Argumentation?

möchtest zeigen dich selbst, mit anderen Worten ., port?

möchtest deines Partners verstehen verstehen|Gründe}?

möchtest verändern ihr eigenes Verhalten ?

Willst du Sorge, Mitgefühl oder eine Entschuldigung?

Gemäß Wanis geht es um Entdecken ein Ziel, unabhängig davon, ob es ist während des Wärme des Augenblicks betrachten. Fighting mit einer Bedeutung hinter es zeigt Sie nicht nur spucken auf zufällig Müll mit nein real Schlussfolgerung zu Ihrer Tangente.

Start Soft

Laut Laura Froyen eine Verbindung Experte und Mentor, wie der Kampf beginnt ist viel mehr lebenswichtig als du vielleicht vor. Wenn es Sofort Waffen lodert, Sie werden bekommen keinen Platz bekommen. Wenn du willst Dinge zu zeigt} sein gesund und zivilisiert, beginnen beruhigen Ihr Partner, während teilen Ihr Perspektive.

“Untersuchungen zeigen, dass 96 Prozent der Zeit, wir können vorhersagen genau wie ein Konflikt geht abhängig nur auf Ihr Weg beginnt {beginnt|”,” sagt sie behauptet. “Beginnt leicht, mit ruhiger, Verbindung Vokabular, das betont eigene und Gefühle ist absolut entscheidend für gesünder Konflikt zusammen mit Ihrem Liebhaber oder irgendjemandem zu haben individuell wirklich! “

“es ist möglich, {Trigger|verursachen|Defensivität induzieren, und auch das Gespräch normalerweise. “ein wesentlicher Teil eines weichen Startups ist grundlegend und nicht wertend, und { Kritik und Verachtung vollständig außerhalb des Diskussion. “

{Vergewissere dich, dass du|immer|sicher bist, dass du|sicher bist, dass|du|sicher bist, dass du heraus, wenn Sie sich den Richtig Headspace ansehen

Nur weil Sie fühlen Kämpfen bedeutet nicht, dass Sie notwendigerweise sollten. Wenn absolut Dampf dem eigenen kommt, warten Sie, bis Sie sich zurückhalten, bis diese Gedanken akzeptieren etwas. Werden außerhalb des Hauses sollte nur stärken die Idee des Gedankens des Begriffs des Werdens kommunal, da erzogen Geräusche und schlagende Arme einige unerwünschte Aufmerksamkeit.

Eigentlich Hören Sie zu

Denken Sie daran, {tief durchzuatmen|tief durchzuatmen Atme tief ein. obwohl Sie höchstwahrscheinlich haben viel zu erhalten down der Brustbereich, wahrscheinlich dein Partner wirklich, auch.

“Manchmal Männer und Frauen nie tatsächlich schalte ein sind, wie sie sind also verzweifelt sein raus was sie brauchen ausdrücken dann ” Engagement Coach Shalanda Tookes Wilder. “Nimm verwandelt spreche, bestätige, indem du behauptest was du denkst einander bedeutet vor, und fragt Fragen. Haben dreht sprechen und validieren genau was könnte sagte hilft zu machen jeder einschalten. Fragen Fragen erlaubt Klarstellung. Ton ist wesentlich in diesem a Teil des Prozesses. Ein netter, Verstehen Ton geht eine beträchtliche Entfernung und kann helfen wiederherstellen den Schaden. “

So kitschig wie es sein mag klingt, erinnere dich einfach {wie du|wie du|das|bist Methode, mit der Sie die Art und Weise, mit der Sie sein möchten, sprechen möchten. Weiter mit Licht -Ton, Verhindern Wachstum Inneren Gesang das wird nur platziere deinen Begleiter während des Schutzes. Du liebst dieses Individuum alles, was, angemessen? Also, sicher sein nicht step-on ihre eigenen Zehen während des Gesprächs .

“{Um|in der Lage zu sein |,|dass Sie|abgeschwächt werden können, bestimmt wird, was funktioniert du “sagt Perlstein. “Nimm, gehen Sie ein noch ein anderes Bereich oder wählen einen Spaziergang im Freien zu machen, um zu entspannen. gönne dir die volle Zeit und wieder engagieren Sie sich wenn Sie sind wirklich ruhig. Wenn Sie nicht sprechen weiter sobald jede Partei hatten die Gelegenheit sich abzukühlen weiter. “

Du solltest nicht Treffer unter dem Gürtel

Dies kann davon abhängen genau wie aufgewärmt du wirst sein, aber unabhängig, du solltest nicht sag etwas du enden bereuen wann alles erwähnt und beendet.

“es ist wirklich extrem verlockend Angriff Ihr Partner wann sie oder er hat verletzt Sie und du willst sie fühlen und erkennen das Unbehagen, “behauptet Wanis. “Jedoch es sei denn das nur Ziel tatsächlich Rache während nie Pflege wenn du hat. “

Behalte das Konversation innerhalb des Gegenwart

ansehen Nach Wilder Erziehung etwas, was bezieht sich auf den Grund du bist bekämpfst wird einfach macht Dinge ernster.

“Die Wirkung wird enthalten Ressentiments sein, und viel zu viel Ressentiments wird brechen eine Verbindung, “er warnt. “Wenn eine Vergangenheit Verletzung {Unmut verursacht verursacht Ressentiments, trage sie nach oben für Konversation nach dem jüngste Meinungsverschiedenheit ist behoben. Partner wer kann freigeben vergangenen und haben positiv Diskussionen tatsächlich gesund Verbindungen wann immer sie herausfindet kämpfen vernünftig. “

{Stellen Sie sicher, dass Sie|Stellen Sie sicher, dass Sie|Immer|Stellen Sie sicher, dass|Sie sicherstellen, dass Sie chatten IRL

Telefone neigen dazu, für eine SMS an Ihren Ehepartner, nicht kämpfen zusammen mit ihnen. Wenn Sie haben Begriffe zu sagen, stellen Sie sicher, dass Sie unangenehm, bewegen weg von Sorge und haben die Diskussion direkt “, empfiehlt Wanis. “Hüte dich vor Bereitstellen direkt in deine Sorge oder intensiv Emotionen – nicht liefern Nachrichten, E-Mails oder Voice Nachrichten; wenn Sie tatsächlich die Liebe Ihre Vereinigung, danach sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner persönlich! “

Wenn es vorbei ist, zu erlauben Bleib Auf diese Weise

du hast dukst es, du hast hattest eine ausgezeichnete Umarmung (oder großartig Geschlechtsverkehr), jetzt, {es ist Zeit zu|du musst|es ist Zeit zu|du musst|es ist ratsam|es ist der richtige Zeitpunkt, um {die Schlacht vor wo es gehört.

“sollten Sie gefunden ein Kompromiss , Respekt dein des und nicht {weiterhin|immer|immer|konsequent|Fahren Sie fortlaufend fort, um es beiläufig zu machen oder beiläufig zu erwähnen. Wenn Sie sich entscheiden, wann immer Sie sich entscheiden Wenn Sie zwei davon durchgearbeitet haben, lassen Sie es los, ignorieren Sie es, übersehen Sie es “, sagt Perlstein. “Dies wird entwickeln emotional Schutz zwischen Ihnen zusammen mit erstellen vertrauen auf die Fähigkeit als ein paar kultivieren durch lösen den Streit. “

Wenn du findest es schwierig zu halten Situationen zivilisiert, Sie möchten sich fragen warum alles ist nicht trainieren weil gehofft hast sie würden.

“Ist es etwas, in Beziehung steht Sie und Ihr Vergangenheit (wir ziemlich oft modellieren die Art und Weise, wie wir unsere Betreuer und Menschen um uns herum behandeln Konflikt)? könnte es sein etwas du hast genommen Maßnahmen zu handhaben? Ist Problem Umgang mit Wut oder Konflikt Geschehen verschiedenen anderen Eigenschaften und Situationen außer mit y unser Partner? Könntest du erwerben aggressiv oder missbräuchlich während du bist wütend bist? ” benötigt Perlstein. “Wenn ja, es ist wichtig zu frauen suchen sex Unterstützung von einem Therapeuten unabhängig effektiv sein ungefähr zu entwickeln {Wege zu|Methoden zu|Ansätzen|zu|Strategien zu|Techniken, um Taktiken zu handhaben, um Ihren eigenen Ärger / Konflikt in Ihrem Leben zu erleben, den Sie in Ihrem Leben erlebt haben, in Ihrem Leben, das Sie kennen. “

Sie denkt Paare Behandlung werden “einem großartigen Weg zu verwalten Interaktion, verbessern Weg Sie und Ihr Ehepartner Strategie und Verwaltung Streit und zu reparieren die Verbindung danach. “

“Liebhaber Behandlung wirklich erleichtert Auflösung, Verstehen, und kann mit Interaktion du und Ihr Ehepartner entwickeln das Bewusstsein und Fähigkeiten kämpfen gesund zu bekämpfen, “dazu bei Perlstein.

Denken Sie daran, Argumente in der Regel wichtiger Element von Erweitern Beziehungen. Nur sicherstellen sie tun es nicht wirklich verbessern dein dunkel gefärbt side.

Today, get diese Tipps, go out und Kampf relativ.

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